Turinys:
Apibrėžimas - ką reiškia riešo kanalo sindromas?
Riešo kanalo sindromas yra medicininė būklė, sukelianti rankos ir plaštakos tirpimą, dilgčiojimą ir silpnumą. Riešo kanalo sindromas atsiranda dėl spaudimo, padaryto ant riešo vidurinio nervo. Jei netinkamas gydymas, sužalojimas gali padaryti visišką žalą.
Riešo kanalo sindromas yra vienas iš dažniausiai pasikartojančių deformacijų traumų kompiuterių specialistams.
„Techopedia“ paaiškina riešo kanalo sindromą
Žmogaus dilbyje kelios sausgyslės, taip pat ir vidurinis nervas, riešo kanalu eina į ranką. Judėjimą ir jausmo jausmą pirmaisiais trim pirštais ir nykščiu kontroliuoja mediana. Bet koks vidutinio nervo spaudimas gali sukelti riešo kanalo sindromą. Tačiau ligos ar patinimas taip pat gali sukelti riešo kanalo sindromą.
Ligos simptomai yra pirštų skausmas, delnų ir pirštų tirpimas. Kai simptomai blogėja, žmonėms sumažėja sukibimo jėga ir jiems dažnai būna sunku atlikti rankinius darbus. Fizinis plaštakų ir rankų patikrinimas gali padėti anksti diagnozuoti ir gydyti. Tiriamas riešo švelnumas. Galima atlikti specialius riešo kanalo sindromo nustatymo testus, tokius kaip Faleno testas.
Lengvus simptomus galima gydyti pailsėjus, ledui ant riešo, nešiojant riešo atplaišas arba vartojant nesteroidinius vaistus nuo uždegimo. Chirurgija taip pat laikoma galimybe tais atvejais, kai priežiūros namuose priemonės negali padėti. Ligos galima išvengti naudojant aktyvų gyvenimo būdą, ergonomiškas darbo sąlygas, darant pertraukas, laikant riešus tiesiais ir naudojant taisyklingą laikyseną bei riešo padėtį, ypač dirbant.
Kompiuterių profesionalams patariama reguliuoti kėdžių aukštį ir kampą bei daryti pertraukas nuo nuolatinio rašymo, kad būtų išvengta riešo kanalo sindromo. Taip pat rekomenduojama naudoti ergonominius baldus, specialiai naudojamus kompiuteriu.
